Achtsamkei für Kinder & Jugendliche

entdecke Deine Zauberkräfte


werde Dir Deines Körpers, Deiner Gefühle und Deiner Gedanken bewusst. Zünde Dein Licht an!  Setze Deine Kräfte und Ressourcen frei. 


Du hast alles was Du brauchst. Du kannst und bist mehr als Du denkst. Du bist wundervoll so wie Du bist. Du bist voller Magie in dieser Wunderwelt. 



ab Mai 2022
6 Mittwochnachmittage zum Entdecken und Vertiefen DEINER Zauberkräfte: Deinen Zauberatem, Deinen Zauberfaden, Deinen Zauberpunkt, Deine Zauberwurzeln, Deinen Zaubermantel, Dein Zauberauge
Wir entdecken und aktivieren die in uns innenwohnenden Zauberkräfte. So kannst du auf neue Weise mit deinen Gefühlen umgehen, dich selbst regulieren und entspannen. Achtsamkeit mit dir selbst stärkt dein Selbstbewusstsein für ‘Ich bin genau richtig so wie Ich bin’ als auch Dein Körpergefühl. Das Innehalten und ‘dein Herz sprechen hören’ fördert das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung. 

Die Inhalte werden altersentsprechend kreativ spielerisch vermittelt. Freude, Spass haben, Leichtigkeit spüren, einander zuhören und sich gegenseitig respektieren sind ganz wichtige Punkte jedes Zusammenseins. 


6 - 9 Jahre von 13.30 bis 15.00 Uhr
10 - 12 Jahre von 16.00 bis 17.30 Uhr
13 - 16 Jahre von 18.30 bis 20.00 Uhr

Daten: 4. Mai / 18. Mai / 1. Juni / 8. Juni / 22. Juni / 29. Juni 2022
Ausgleich Fr. 180.00
Kursort: Praxis Herzmosaik, max 5 Plätze pro Altersgruppe
Mitbringen: Schreibsachen, Farbstifte, Notizheft, Trinkflasche, Tuch
Anmeldung über das Kontaktformular oder per Mail
Ich freue mich auf Dich!


BIG FIVE von Herzsache Community

Respekt: Fühle Dich mit Dir, Deinen Mitmenschen & der Welt verbunden. Lebe respektvoll.
Empowerment: Entdecke Dein Potenzial. Setzt Deine Kräfte und Ressourcen frei. Zünde Dein Licht an!
Gemeinschaft: Sieh Deine Mitmenschen als Bereicherung für Dein Leben. Nicht als Konkurrenz.
Think Big: Mache Dir Deine Wünsche bewusst. Träume grosse Träume. Bleibe neugierig.
Achtsamkeit: Werde Dir Deines Körpers, Deiner Gedanken und Gefühle bewusst. Sei im Hier & Jetzt.

weitere Infos unter www.herzsache.jetzt.de Akademie für Herzbildung  



Teilnahme Megger Schule Sport-Kreativwoche während den Osterferien 2021 / 2022

Gerne komme ich in Deine Stadt/Gemeinde/Schule bei Projektwochen usw. Melde Dich bei mir.